وصفة لازالة الكلف وتفتيح البشرة

وصفة لازالة الكلف وتفتيح البشرة،طرق لتجنب ظهور الكلف والبقع الداكنة،وصفة فعالة لازالة الكلف وتفتيح البشرة، أفضل طريقه لازاله الكلف وتفتيح البشرة

يعد الكلف من أحد المشكلات الجلدية المشهورة جداً بين الكثيرمن النساء التي يبلغ عمرها ما بين 20 إلى 50 سنة وهي عبارة  بقع داكنة بنية اللون قد توجد على أجزاء متفرقة من الجسد خاصة على الجبهة والذقن والخدود العلوية، والجزء المحيط بالشفاه وذلك نتيجة العوامل الخارجية المؤثرة على البشرة وهي المسبب الأول للكلف ويوجد أيضآ العديد من العوامل الطبيعية في البيئة المؤثرة على البشرة والعامل الأساسي للكلف وهو أشعة الشمس التعرض الزائد لأشعة الشمس هو أحد العوامل الأساسية لفرز نسبة كبيرة من صبغة الميلانين (بالإنجليزية: melanin) الداكنة مما يؤدي لظهور تصبغات البشرة، مما يؤدي أيضا إلى وجود خلل في مستويات الهرمونات الخاصة  بمرحلة الحمل وغيرها أيضا فهذه التصبغات تؤثر علي المظهر الجمالي للمرأة، وتستطيع تجنب ظهور الكلف بالإلتزام بما يلي.

طرق لتجنب ظهور الكلف والبقع الداكنة 

• الإلتزام بإتباع الأدوية المناسبة عند الإصابة بالكلف فعليك بزيارة طبيب أمراض جلدية يحدد نوع العلاج المناسب و يجب أن يتم تناوله بكميات مناسبة،وعدم التعرض لأشعة الشمس المفرطة أو وضع واقي للشمس  الحماية من أشعة الشمس: يُعد التعرض المفرط لأشعة الشّمس، من العوامل الرّئيسية لظهور الكلف. لذلك يُوصى بحماية البشرة من أشعة الشّمس الضّارة، وذلك بأخذ كافة الاحتياطات الممكنة، مثل: وضع واقٍ للشمس على البشرة قبل التّعرض لها.
• عليك تقليل التوتر حيث إن الإجهاد والقلق من أسباب ظهور الكلف على البشرة وخفض مستوى التوتر فهو له دور أساسي في مكافحة الكلف وارتفاع مستويات الهرمونات واختلالها أيضا قد ينجم عنه حدوث تصبغات البشرة ولذلك ينصح بمحاولة تقليل التوتر عن طريق ممارسة الأنشطة المتعددة حيث تعمل على استرخاء الجسم  مثل: ممارسة نشاط اليوجا وممارسة رياضة المشي وتطبيق تجربة جلسات التأمل.