ماهي المشروبات التي تضيق المهبل،المشروبات التي تضيق المهبل،افضل المشروبات التي تضيق المهبل، اسرع المشروبات التي تضيق المهبل،وصفة لتضيق المهبل، افضل طريقه لتضيق المهبل،افضل وصفة فعالة لتضيق المهبل، وصفة رهيبة لتضيق المهبل ،وصفة سريعة،خلطه ممتازة لتضيق المهبل،وصفة جبارة لتضيق المهبل،وصفة آمنة لتضيق المهبل،وصفه غير مكلفه لتضيق المهبل،علاج مشكلة تضيق المهبل،حل مشكله تضيق المهبل،
هناك بعض الشائعات المتداولة عن تضيق المهبل بالمشروبات ولكن هناك بالفعل بعض المشروبات التي تعمل على تضييق منطقة المهبل وتعمل على المحافظة على مرونته، مثل نبتة البلوط وهي فاكهة موجودة في تركيا والعراق وتم استعمالها منذ قديم الزمن حتى تتم عملية حفظ تضييق المهبل، وذلك لأنها تحتوي على خصائص تساعد على تلك العملية عن طريق استخلاص مادة منها معينة ووضعها على المهبل مرة كل يوم قبل الاستحمام بماء دافيء.
مشروبات وطرق أخرى تساعد على تضييق المهبل
- تستخدم الشبه في تضييق المهبل حيث يتم طحنها بصورة جيدة ويتم إضافة العسل والماء والليمون عليها ويمزج الخليط جيدًا ثم يستخدم كغسول للمهبل، كما يمكن استخدامها كبودرة قبل عملية الجماع.
- يمكن تقوية عضلات المهبل عن طريق متابعة تمارين الحوض فتلك العضلات تعمل على دعم وتقوية المثانة والأمعاء الدقيقة ومنطقة الرحم.
- كما يمكن عمل تمارين كيجيل والتي تكون عن طريق استلقاء المرأة على ظهرها على الأرض ثم تقوم بشد عضلات الحوض وبعدها تنكمش لمدة 10 ثواني ثم تسترخي دقيقة ويكرر التمرين 5 مرات.
- يفضل عمل تمرين كيجيل من 6 إلى 12 مرة في اليوم حتى تلاحظين أفضل النتائج خلال بضعة أسابيع، كما يفضل أثناء ممارسة التمرين التركيز على شد منطقة الحوض والابتعاد عن شد الفخذين.
- يمكن أيضًا ممارسة تمرين إمالة الحوض حيث تكون المرأة بوضعية استقامة مع الكتفين وسحب البطن اتجاه عمودها الفقري مع تسطح الظهر على الحائط وشد عضلات البطن عدة ثواني، ويتم تكرار هذا التمرين 5 مرات في اليوم
